自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
1、 “媽媽，薰衣草花開了!媽媽，薰衣草花開!小薰要長大了……”兩歲的小薰雀躍地拍著手，在花箱周圍巡視著，像個小大人。還不時地俯身聞一聞，用手在小小的紫色花瓣上摸摸。那一排薰衣草，藍紫色花穗，挺立的花枝，開得齊整有序，那么深沉而寧靜。 藍紫伊微笑著抬起身子，輕撫著女兒柔軟的頭發：“小薰，給媽媽畫一朵薰衣草吧?”“好吧，我畫朵最美的薰衣草送給媽媽!”小薰奶聲奶氣地回答著跑開，乖巧地坐回一張小桌上，開始認認真真地畫了起來。 紫伊重新躺回躺椅上，微瞇著眼，看著陽光穿過濃綠的樹蔭，一閃一閃，如魚般跳躍著。微風拂動著她利落的短發，薰衣草的香味在心間彌漫。 薰衣草花開半夏，它的花語是——等待愛情。等待愛情——多么浪漫而憂傷啊!自己的生命也如薰衣草一樣正在盡情綻放，可是我完整的愛情呢?還需要靜靜等待。紫伊淡淡地苦笑著。 2、（美文精選網：www.meiwenjx.com） 紫伊不知道為什么對薰衣草情有獨鐘!或者因了名字，有些偏愛藍紫色的花吧。某天，從網上看到一張圖片，前景一張休閑圓桌，一盞裝有咖啡的白瓷杯，背景是一片壯觀的紫色花海，蔓延至天際。紫伊的心被那一抹紫淹沒了。她久久地看著那張圖，心似乎漂向遙遠的地方。 那是普羅旺斯薰草莊園，是世界上著名的薰衣草園，在那浪漫而迷情的地方，是夢開始的地方，是愛情開始的地方。那時，紫伊還是高中的學生，那片花海在紫伊的心間根植，也許有一天，她會與愛的人牽著手走進那片紫色夢幻的花海中。 每一個生命都生如夏花，紫伊不知道她的人生將會遇上誰，為誰傾情綻放。或者花開沉寂，波瀾不驚，寂寂一生。 3、 紫伊從小就是一個沉靜的女孩。長大了，依然留著一頭柔順的長發，齊劉海襯著她嬌好的臉龐，乖巧柔順如鄰家女孩。從服裝設計專業畢業，順利當上一家中型服裝公司的設計師。工作兩年了，受公司高層和首席設計師高端、上檔次、世界潮流等口號的影響，紫伊大部份時候只能照他們的思路，中規中矩地畫圖打版。作為一名設計師，紫伊也希望設計出屬于自己風格的服飾。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 紫伊很想獨自去遠方走走。也許，神秘的遠方總會給人帶來新的希望與夢想。那年仲春，紫伊請了年假，只身來到碧海藍天的三亞。她的心思不在那些景點上，她看著身邊飄過人群，她多希望自己獨立設計的服飾能為人群添上一抹不一樣的精彩。很多時候，紫伊只想沐著椰夢長廊的海風，靜靜地呆著。 4、 那個如夢般的午后，紫伊又躺在椰夢長廊的沙灘椅上。海天一碧，午后的海風帶著一絲遠方的清涼，好像也染上了夢幻的藍色，拂過她長長的發絲，沁入肌膚，又跳躍上碧綠的樹梢，陽光閃耀而來。紫伊就這樣躺在椰夢長廊的沙灘椅上，瞇著眼感受著風，感受著斑駁的陽光如魚般在濃蔭間閃耀，然后放任思緒天馬行空，這是她閑暇時最喜歡做的事。 突然有個低沉的聲音在她右側響起：“你也喜歡看陽光穿過綠蔭的斑駁光影!”紫伊尋聲望去，在她右邊的椅上躺著一位男子，碩長的身子伸出椅子一大截，一套白色的運動短裝襯著他略顯黝黑的膚色，透著一種健康與健碩之美。一頭濃密微卷的頭發在風中拂動著。一臉平靜的他，微瞇著雙眼在綠蔭中流連著，好像他原本沒說過話。紫伊嗓子有些發干，發不出聲來，只干咳了一聲，紫伊以為那是幻聽，又繼續瞇眼捕捉綠葉間那如魚的陽光。 微風徐徐，陽光點點在葉間穿梭，那男子不時冒出一句話：“她也喜歡這里的天和海還有微咸的海風……”“她喜歡將一頭長發垂到椅后，讓風來撫摸……”“她喜歡紫色，喜歡薰衣草……”“她有個夢，就是和我一起去普羅旺斯，感受那片紫色花海的浪漫……”“我沒來得及讓她實現這個愿望……”男子的聲音伴著海潮輕輕地波涌著，似自言自語，又像是在找人傾訴。每當紫伊轉向他時，他又那么平靜，一動不動。紫伊總感覺自己似夢似醒，可又那么清晰。 一個午后，紫伊成了他最好的聽眾，伴著海潮聲，靜靜傾聽，默默陪伴。當身邊的人群漸漸多起來時，他們同時離開這片沙灘。臨走時彼此交換了一個眼神，紫伊能看到他眼神中有一絲莫明的亮光。而紫伊似乎就迷失在那片眸光中。 5、 或許真是緣份使然，后來幾個清晨與黃昏總能在海邊相遇。在有限的交談中，方知他是個建筑設計師，彼此同住在一個城市。離開三亞時，互相留了手機與。一年下來，他們或在上交談，或在電話里問候，或在一起喝杯咖啡，或吃個飯……在交往初期，紫伊被他的故事吸引，他們的話題總帶出夏風的前女友——劉蕓。 劉蕓是夏風的高中同學，他們從高二就開始談戀愛了，直到大學畢業、參加工作。多少次家長的棒打鴛鴦都不曾讓他們分開。可就在劉蕓即將完成最后一學期的支教，準備回來與他結婚時。她為救落水的學生，永遠地留在了那個小山村。劉蕓是那樣熱愛生活，喜歡旅游，紫色的薰衣草是她的最愛，她是一個喜歡許多美好事物的陽光女孩。每當說到最后，夏風總會重復說一句：“她從小怕水，不會游泳，如果那天我在就好了，她就不會……” 兩年過去了，夏風似乎也放下了，才敢重游三亞，以緬懷過去的點點滴滴。三亞是他與劉蕓第一次一起旅游的地方，沒想到這次卻讓他遇上了紫伊。他們的愛讓紫伊感動，而深情的夏風，讓紫伊的心悸慟。在夏風的描述中，劉蕓似乎與自己有幾分相像，紫伊的心有一些歡喜，卻又有些惆悵。 6、 不知是海南的碧海藍天讓紫伊腦洞大開，還是夏風的出現讓紫伊靈光乍現，紫伊設計了“藍色清風”系列男女服飾。由白、天青色、淺藍、深藍有機搭配，加以亞麻輕柔飄逸的質感，如海上吹來的風，清新、爽眼。也許那年正好趕上國際流行色——藍色，這一系列服飾居然讓那個刁鉆的首席設計師接受了。雖然最終首席設計師做了些細微的修改，并厚顏無恥地冠上他自己的大名，而紫伊的名字只在助理位置上，紫伊還是欣喜萬分。 新裝發布會有臺T臺秀，紫伊邀請了夏風前來觀看。清風陣陣，衣袂翩翩，夏風帶著贊賞的眼神，讓紫伊如步云端。散場后，夏風微笑著手捧一束薰衣草送到紫伊面前。紫伊遲疑地問夏風怎么知道她喜歡薰衣草。夏風詭異地笑著說：“那天談起普羅旺斯時，你神往的樣子，令人難忘。你還說過，如果有人送你花，你希望是薰衣草。”紫伊歡喜地接過，心中暗道：真是細心又迷糊的男人，我說的是愛人，如果愛人送我花，我不想是玫瑰，而是薰衣草。 7、 相處的時間越久，越能感覺夏風身上有一腔豪邁，也有幾許柔情。時光為他撫平了創傷，也為他留下了深沉的印跡。每當她看到夏風凝結的眉宇時，她的心就充滿疼惜。與夏風的每一個相遇，她的心就能開出花來，與夏風每個相守，又讓她感覺無比安然與寧靜。紫伊發現，他是愛上夏風了。也許她在見到夏風那一刻，心就已淪陷，只是當時并不知道。這種愛讓紫伊心中洋溢著甜蜜，走在路上，好像身邊的花花草草都在向她微笑著，天空即使飄起了雨也是那樣可愛。夏風的出現好像讓紫伊明白了，愛是靈感的源泉，愛是內心的柔軟，愛是一皺眉的疼惜，愛是一回眸的牽掛，愛是生命的一次綻放。 相愛的人總是心意相通的。不需要太多的表白，他們就這樣心照不宣地戀愛了。一簾月光、一盞香茗、一條小路、一道風景……都成了他們浪漫的點綴，他們眼中只有彼此，他們沐浴在愛的陽光里。 在那些寧靜而美好的時光里，一首英國十七世紀民謠《薰衣草》的旋律一直伴隨著他們：薰衣草呀，遍地開放。藍花綠葉，清香滿懷。我為國王，你是王后。拋下硬幣，許個心愿。愛你一生，此情不渝……舒緩輕柔的旋律，帶著蘭草的暗香，一如他們的愛情。 8、 相愛的人總希望長相廝守，他們向往著每一個早晨醒來就能看到對方。夏風選了這處容積率較高，離市區稍遠的小區，買下了一樓帶小花園的三居室。從裝修到花園的布置都是夏風一手承辦，當紫伊踏進夏風精心為她設計的小花園時，紫伊心間的幸福溢出了眼眸。夏風在正門種了一片歐月拱門，中間的紫藤架種下了兩棵葡萄，架下放著休閑桌椅，還有一個長長的躺椅。而兩邊長長的防腐木花箱里，夏風特意為紫伊種下兩溜薰衣草。紫伊的心似乎已開出紫色的花來。雖然當時的花花草草還沒成氣候，但紫伊與夏風幻想著花開滿園，綠樹成蔭時的樣子，眼眸中閃耀著幸福的光芒。 后來夏風接到一個薰衣草莊園的設計活，那段時間，夏風身上總帶著一種特別的含有草藥的香味回來，那是薰衣草獨特的花香。雖然這個薰衣草莊園面積遠不及普羅旺斯的大，但紫伊卻充滿期待，因為這里面有夏風的心血。他們商量著，度蜜月時，就去擁抱普羅旺斯那片薰衣草海洋，讓香草的味道都融進彼此的氣息里，隨著日出與日落，盡情釋放浪漫的幸福時光， 9、 回想起美好的時光，幸福的笑容凝結在紫伊臉上。陽光斑駁地照在紫伊臉上，顫動的睫毛將光線過濾成多彩的光圈，忽遠忽近，夢幻迷離。 那天如果自己不亂發脾氣就好了，紫伊在心里嘆息。只是發生的再也無法改變。 10、 雖然作為建筑設計師的夏風總是心細如發，將紫伊呵護得無微不至。但有時紫伊還是懷疑夏風是否將它當前女友寵著，因為紫伊隱隱約約覺得自己與劉蕓有諸多相似。可是只要看到夏風的身影，只要接觸到他癡纏的目光，一切情緒都融化在甜蜜中。 臨近婚期，夏風舊住所已轉手，該扔的扔，該搬的搬，夏風正在舊住所整理東西。也許是緊張，也許是太過幸福了。紫伊心里有些發慌。紫伊突然很想最后一次去看看夏風曾經住過的地方。那兒有太多夏風過去的氣息，紫伊有些留戀。 下了班，紫伊直接來到夏風的住所。當她輕輕推開門，想給夏風一個驚喜時，卻見夏風背對著門，手里拿著什么，一動不動地坐在一堆雜物間，低頭看著。紫伊躡手躡腳地靠近，正想伸手朦住夏風的眼時，突然停止了。紫伊看到夏風手里拿著一張相片，相片里是一位女孩，一頭順溜的長發，齊劉海，一雙大眼正看著鏡頭，微笑著，一臉的幸福……不認真看，紫伊還以為是自己的相片，再細看五官神態與自己有幾分神似，卻分明不是自己。紫伊的心揪緊了，原來這就是劉蕓，原來夏風一直說以前的一切都燒了，都忘了，全是假的，他還保留著這張相片，用以時時緬懷著。也許夏風只是因為自己與那劉蕓有幾分相似才愛上自己，也許自己只是一個替身……紫伊不知是惱怒、是妒忌、還是恨。愛太深，痛更切，那天她與夏風吵得不可開交。 與夏風交往以來，紫伊了解夏風與劉蕓的點點滴滴，為他的重情重義，紫伊無比心疼。直到紫伊與夏風關系密切之后，夏風再也不曾提起劉蕓。也許他是怕傷害自己，也許是怕觸痛過往。在夏風不停勸哄、哀求與自責下，紫伊答應原諒夏風，只要夏風肯帶紫伊去劉蕓支教的地方看看，只要夏風愿意與她一起到劉蕓的墳前，告訴劉蕓，他已愛上紫伊了…… 11、 愛有時是那樣偉大，偉大的可以包容一切;有時又是那樣狹隘，狹隘的希望對方心里只有自己。紫伊不知道當時為何要那樣任性，又那樣殘忍，非要與死去的人爭風吃醋。 那是個雨季，當紫伊與夏風披風瀝雨還未到那個小山村時，山體滑坡，山洪爆發了，他們的車被困在半路上無法前行，也無法后退。土、石、折斷的樹隨著洪水奔涌而下，河水一下子漫上了路面。有手腳利索的幾個男子拽著路邊的藤條爬上山逃命去了。紫伊讓夏風也爬上去，她知道自己會拖累夏風。夏風卻怎么也不聽她的。 大風、大雨撕扯著滿山的樹木，樹木瘋狂地甩動著零亂的頭發。紫伊恐懼地躲在夏風懷里低泣著：“不管你是愛我，還是愛她，我只要我們好好活著，我只要你在我身邊就夠了……”紫伊的話被風雨撕裂得零零碎碎，她不知道夏風是否聽到。 旁邊有一位用絲巾圍著臉的孕婦害怕得雙手護著高挺的肚皮，正在瑟瑟發抖。夏風伸出手將她與紫伊攬入懷中。水位還在上漲，大家紛紛往車頂轉移，希望河水別漲得太快，希望老天能讓他們躲過一劫。可是老天不發慈悲，水位漸漸逼上來了，有幾個在邊上的人不小心已掉入湍急的洪水中。風雨聲、求救聲、哀哭聲一片。 有一棵較大的樹被大風拔起一半，由于樹根茁壯，彎了下來，橫在車頂附近。夏風觀察著，托著紫伊游過去讓她往樹上爬，回頭又將那位孕女費力地托上去……風雨交加，紫伊知道他體力不支了，拼命叫著：“夏風——夏風——”而夏風已消失在湍流中。雨水、泥水、和淚水將紫伊淹沒，可是她的夏風不見了…… 12、 紫伊每每想到這一幕，心便收縮成團，氣息哽在喉間，好像經過一場嚎啕大哭而背過氣一樣。眼里蓄起了一池汪洋，眼瞼一動就會決堤。 當她與孕婦被救助隊的游艇救起后，那個孕婦生下一個女孩，便撒手人寰了。臨終前那孕婦緊拉著她的手讓她一定要收留下她的孩子，因為孩子的父親是個虐待狂，這次她是為了孩子才下定決心跑出來，準備躲在鄉下親戚家生完孩子，再另謀出路的。她希望孩子找個好人家。紫伊看著她滿是傷的臉，明白她為何圍著絲巾了。 紫伊身上也有好幾處擦傷，她已顧不上這些了。她拔拉開人群，在醫院、接待處、臨時帳房……四處打聽夏風的下落，卻一無所獲。一個星期后，她辦理了領養手續，將孩子帶回家時，自己卻手足無措。從遠在千里之外趕來的父母極力勸她將孩子送人，或送進收容所，或者讓他們帶回去養。紫伊怎么也不答應。這孩子是夏風用命換來的，如今夏風找不到了，她就是自己最好的陪伴，再怎么不容易，她也要好好撫養好她。紫伊為她取名夏小薰。 那場洪災失蹤了很多人，也被救起了很多人。紫伊加入到各個民間救助組織和尋找失蹤者組織。與大家幫著救助了一些人，也為一些家庭找回因災害失蹤的親人，可是她的夏風依然無影無蹤。 13、 在那段灰暗的日子里，紫伊的電視從早到晚只播放新聞頻道，希望從中能看到一絲夏風的消息。每天與災區救助隊、附近的派出所、民間互助組織聯系，生怕錯過夏風的消息。一天一天，紫伊心頭的希望之火正一點點地熄滅。 紫伊萬分絕望。可是身邊的小生命卻并不憐惜她，日夜啼哭著。泡奶、喂食、換尿布、洗澡……紫伊手忙腳亂地從媽媽那臨時學來的招數，都被夏小薰的哭聲一一化解了，她不知該怎么應付這個小人兒。她心間充滿失去夏風的疼痛與無助，還有對小生命的憐惜。許多時候，她只能抱著小薰一起嚎啕大哭。哭過之后，頭腦慢慢冷靜了，她必需堅強起來，還有一個小生命需要她的照顧呢!大半個月之后，她漸漸摸清了小人兒的習性，才算可以安然相處。那段日子如果沒有小薰相伴，也許紫伊真的會崩潰。 14、 三個多月后，當紫伊抱著發燒的小薰去住院時，聽到護士說起，有一個在洪災中的病人從鄉下醫院轉來，一直處于昏迷中，今天終于醒來了，有些神志不清，也找不到他親人。紫伊細加打聽，與夏風頗為相像。 當紫伊迫不及待地來到那間病房時，她看見他左臉上有一道長條型刮傷疤痕，泛著暗紅，那樣刺目。人黑瘦黑瘦的，眼睛也少了神彩。但他真的是她的夏風。紫伊淚水無聲地滑過臉頰。她緊抱著夏風，再也不肯放手。夏風也緊緊抱著紫喃喃地念叨著：“蕓，蕓，你沒事就好，沒事就好。”紫伊傻眼了，夏風的記憶只有劉蕓。他以為救紫伊就是救當年的劉蕓嗎? 原來那天，夏風在急流中，抱住一棵小樹，飄到十里開外了。當他被救上來時，已陷入昏迷狀態。等他醒來已近三個月過去了。雖然夏風一切無大礙，但關于紫伊的記憶卻有些偏差與紊亂。醫生說可能是頭部受到某些東西撞擊所致，暫時沒有好的治療方法，只能靠家人慢慢幫助恢復，或者也可能一直保持記憶片斷遺失的狀態。紫伊心里五味雜陳，但只要她的夏風回來就好。 15、 兩年前，紫伊為了能照顧小薰和夏風，她辭掉了服裝設計師的工作，自己在家開了一個叫“夏風衣袂”原創服飾工作室，自己設計、打版，然后送到熟悉的工廠加工，并在淘寶網開店定購。返璞歸真的風格，親民而有民族特色。雖算不上風生水起，卻也時有訂單。 去年紫伊以夏風與劉蕓的故事為靈感，設計了“素簡流云”系列，以白色為基調，加上他們的故事，網店一下子熱賣起來。今年紫伊又以她與夏風的故事為靈感，設計了“薰衣草之戀”系列優雅女裝，并分享了自己的故事。網店的生意更加火爆，好評如潮。紫伊看著客戶曬出的一張張靚照，內心無比滿足與平靜。 有些知名服裝企業找她做設計師，或者邀請她與公司合作參加高端的設計比賽。紫伊拒絕了。她不希望被束縛，她知道每種花都各有姿態，她需要保留自己的個性。哪一天瓜熟蒂落，成熟了，也許她自己會去參加比賽的。 16、 兩年，兩年多的光陰如流水般流走。她已經帶著夏風走過許多他們曾經去過的地方，她相信在她的努力下，會喚醒夏風的記憶，她的夏風會完完整整地回來。 現在，夏風臉上的疤痕已淡了很多，紫伊勸他去整整容或磨磨皮。他卻不介意。其實紫伊并不在意那道疤，就像她不介意夏風心頭的那道疤痕一樣。她只要夏風在身邊就好。夏風有時叫她蕓，有時又叫她伊伊。她自己也分不清自己是蕓還是紫伊了。也許她的生命就如那薰衣草一樣，唯有等待。 那座薰衣草莊園已初成規模。夏風正在做些掃尾工作。夏風昨天告訴她薰衣草已開放了，下星期帶她們去看薰衣草。明年帶她去普羅旺斯，圓她那個多年的夢。 17、 生命如夏花一樣綻放，有多少人走進她的生命里，如那抹紫色薰衣草一樣，留下深深的印跡。又有多少人能與她攜手同行，相扶相持走向另一個明天。 枝上的陽光依然如魚般在葉縫間跳躍，小薰的叫聲讓她的思緒收回。小薰拿著畫紙跑了過來：“媽媽，我畫完了，你看，你看……”她快樂地拿著她的畫跑到紫伊身邊，她似乎受到夏風和紫伊的熏陶，從小對畫畫感興趣。他們在認真畫圖時，她也在邊上點點畫畫，并且畫得有模有樣。紫伊看到畫中那一小叢開放的薰衣草前，還有兩大一小的三個人，手牽手站著。小薰比劃著，發出柔軟的聲音："這是爸爸，這是小薰薰，這是媽媽，蕓媽媽……哦，不是，不是，是伊伊媽媽……” “誰是伊伊媽媽呀?我的小薰薰……”“爸爸回來啰，爸爸回來啰……”小薰掙開紫伊的懷抱，撲向門口的夏風。夏風一把抱住小薰，在半空中轉了半圈，又在她臉上又親又扎。紫伊走到夏風身邊，夏風將她一起擁在懷里，輕輕在耳邊呢喃著：“伊伊，我的小伊，屬于你的薰衣草開了……”紫伊聞到了夏風身上淡淡的薰衣草香味，她幸福的微笑也沾染上薰衣草的神秘氣息…… +10我喜歡
作者：冰川臘梅 人生實屬不易，我珍惜生活，享受生活。因為生活的背后是人生，支撐人生延續的是生命。生命的力量是自信，堅強和健康。生活不僅讓我經歷，讓我學會，更讓我深深懂得。熱愛生命的一點一滴，熱愛每分每秒。 沿著一心向善向上的軌跡，完善自己的人生，用一雙清澈明亮的眼睛，追尋奔跑如飛的歲月。感受生活的美好，并享受親手做的美餐，用快樂的心情拼湊生活的美好。 生活，就是由一切美好零碎的點滴拼湊起來的最大幸福，是會讓人覺得溫暖快樂的名詞。 而做美食，則是我生活方式其中之一的愛好，希望我喜歡的，親們也喜歡。烹飪是一種樂趣，是享受，因為可以創造出各種舌尖上的美味，自己親手制作美餐時，那種幸福感油然而生。 很干凈、吃起來很健康。我親手燒的火鍋，味道也很美味哦!盡情享受”美餐，暖胃又暖心。我熱愛文字，喜歡攝影，更喜歡做美食，把自己的生活愛落實到餐桌上，一粥一飯、一湯一菜之中。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在文字與美食里感悟生活，感悟生命。走自己的路，看自己的景，描自己的畫。 +10我喜歡
原創：劉佩金 時間嘀嗒嘀嗒……永無休止。日月既往，不可復追。歲月無情，韶華易逝。不知不覺中，已走過大半輩子，黑絲已成白發。重回首，去時年，會無奈自嘲的感嘆：攬盡風雨苦亦甜！實者又如何？ 2014年，中央電視臺春節聯歡晚會上，演唱了《時間都去哪兒了》這首歌曲，“還沒好好感受年輕就老了”、“轉眼間就只剩滿臉的皺紋了”的感嘆，充滿感染力，非常走心的、真實的，用歌聲詮釋了時間的匆匆流逝，感動億萬觀眾，現場很多人都淚流滿面，涕不成聲。 夜闌珊，寐無眠，聽盡春言，每天都是新一篇，不再清閑，望著灑滿月光的大地一路向前。時間卻在不停地追趕著我們，累積著年歲。不覺間，我們嘴邊已開始掛著那個年代怎樣？我年輕時怎樣？前幾年怎樣的話，語氣中充滿了不舍和遺憾，那又能怎樣呢？ 假如說諸葛孔明先生，當時的“吾素諳祈禳之法，點燈逆天命。”是一代謀圣對抗時間的方法，那么諸多君王，癡迷不老不死、賢哲英雄求名垂青史、基督徒篤信未來救贖、中國人用易經預言命運，這些統統都是歷史留下的證據，都曾站在時間的對立面，與之抗衡。 然而，時間永遠向前，一絲未曾停歇過。秦始皇曾派兩千童男童女，起帆東渡尋求長生不老藥，到頭來也沒能讓時間回轉過一秒。在人類歷史的長河中，未曾有誰能有絲毫的能力對抗歲月，讓歲月回頭。 丘吉爾、戴高樂、拿破侖，馬克思、列寧，但凡我們知道的偉人，哪個不為時間的匆匆而感嘆，我們偉大的領袖毛澤東主席，也曾說：沒有人可以活到一萬歲的！實際上，生命僅此一次，不過百年，三萬多天，隨時即可結束戰斗，誰也無法逆轉。但，活好當下這一秒，應該一點也不難。 不過，我很想戲說兩句。比如，佛說：伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。人生也是一次隨性的旅程，身體是靈魂借住的客棧，對于茫茫無涯的時間而言，今生，只是過客。其實，這種解釋是在用“生命有限，靈魂永在”之說聊以安慰眾生而已。 所以，我們在有限的生命中，理應愛想愛之人，做想做之事，成想為之人。趁著你還處在三萬多天的過程當中，篩選一下，哪些是你最想做的事情，哪些是你必須要完成的事情，最起碼要把自己認為重要的事情提前做完。我負責：生我的人，我生的人。年輕時，別給生我們的人加負擔，老了，別給我們生的人找麻煩。我掛念：相濡以沫的愛人，肝膽相照的朋友。我謝絕：做事不道義的人，處事無誠意的人。 記得看過的一篇文章這樣說，諸葛亮雖有祈禳大法，但在給劉禪上書的《出師表》中說道：“后值傾覆，受任于敗軍之際，奉命于危難之間：爾來二十有一年矣。”身肩重責的諸葛亮臨危受命二十載，此時的他已然不再是七擒孟獲意氣風發的樣子，只是一位畢生忠心于國的老臣。再精明的智者也抵不過時間。 還說，唐代詩人李商隱也曾對時間發出這樣一句感嘆：“滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。此情可待成追憶，只是當時已惘然。”前半生的李商隱滿心熱忱投身國家建設，對待感情也是敢愛敢恨。可當晚年失去妻子王氏后，李商隱萬分悔恨，常年在外為官，極少時間陪伴妻兒。不知不覺，青絲成白發，佳人難再覓。 也許，我們的前世真的是一枝深山里的海棠，在逢秋夜半，被卷入姑蘇城外的客船；也許，我們的前世是忘憂河上撐篙的船夫、孤舟、蓑衣、斗笠，在紅塵中擺渡；也許，我們的前世是山野柔柔的清風、天上悠游的云朵、云朵里醞釀的雨珠、田間清澈的溪流、溪流中暢游的魚兒……前世是什么重要嗎？來世怎樣你能體驗嗎？只有當下才能切身體會。 照實說，在時間的長河里，我們能把握的或者是能操控的，只有當下自己的行為和意念。活在今天，活在這一刻。看山還是山，看水還是水，吃飯時能吃飯，喝水時能喝水，睡覺時能睡覺。對自己的過去無太大的懊悔，對我們的未來沒有莫名其妙的期待和恐懼，認真體味這一刻的一切，感受這一刻的一切，活好這一刻的一切則是最真實的答案。 記得西方有句諺語：時間，是最好的釀酒師。確實，時間能檢驗出一個人的品格能力，也能區分出酒品的高低優劣。有的人想買老年份的酒，他當真是喜歡老酒的口感嗎？我看未必，人們是在年份酒中尋找流逝的時光，品嘗經過歲月沉淀后的滋味，那唇齒的一開一合間，有多少白駒過隙，有多少人生畫卷順著酒液流入身體內，這——才是你定格歷史的一部分。 人們都說，陳年的酒有更豐富多變的香氣，更協調圓融的口感，確實非常迷人，喝過陳年老酒的人，包括我自己，常會說那些散發著僅有時間才能蘊釀成的香氣與滋味，仿佛再醇香的年輕佳釀也無法比擬。但事實又是如何？名嘴老梁在視頻中公開說，中國七千多家酒廠，五千多家都有年份酒，都是真的嗎？他說答案是否定的，酒質沒什么兩樣，只是在勾兌時，加了一些香料調了味道，為營銷而已。而喝酒的人，送禮的人，為了面子，為了一種人文的情懷也不愿去追真質疑。 猶如起起落落的人生，時間能讓酒貶值，也能讓酒升值，從而導致人們對酒的評價不同。反正乙醇能讓愛說的人不再說話，能讓內向的人滔滔不絕，能讓自卑的人自信，能讓高傲的人謙卑，能讓情商智商很低的人變得聰明很多……酒的價值被體現的淋漓盡致。其實，我總認為酒這東西，并沒有什么永恒不變的絕對價值，倒是看著嘗著這些酒或青春正盛或封閉頓塞或年華逝去，都有著時間的廣度與深度，因此，再難喝的酒都可以非常迷人。 人生短暫，美好的年華總是一閃而過。不要去羨慕別人的人生，你看見的并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天地的情節才叫精彩。每個人都在演繹著自己為主角的偶像劇，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之，珍惜上蒼賦予你的生命，不打折扣地活好你的三萬多天。 既然我們明白時光難留，青春易老，不妨在閑暇時，對酒當歌，找尋世界上最美的地方，品嘗時間駐留的酒味。像詩仙太白公所言：人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。 +10我喜歡
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